うまくいかないとき焦らない。焦らないでちょっと立ち止まる。周りを見る。深呼吸する。

うまくいかないとき焦らない。焦らないでちょっと立ち止まる。周りを見る。深呼吸する。

かみんぐあうとさんから

ただ今、立ち止まっています！！ 気持ちが立ち止ると　動きも鈍くなって つい、なんで～って焦ってしまう。 深呼吸しよう 周りもそんなに激しく変化していないはず そして、私だけが何でって思わないこと。